Мийте зъбите и езика, почиствайте между зъбите и пийте достатъчно вода. Постоянният лош дъх въпреки добра хигиена изисква преглед.
Често задавани въпроси
Защо имам лош дъх сутрин?
През нощта слюнката намалява и бактериите се увеличават, което е нормално. Миенето сутрин и вечер и почистването на езика намаляват сутрешния дъх.
Как да се справя с лошия дъх?
Мийте зъбите и езика два пъти дневно, почиствайте между зъбите и пийте достатъчно вода. Ако лошият дъх продължава въпреки добрата хигиена, посетете зъболекар.